Knih týkajících se mozku, paměti a jejího trénování je nepřeberné množství a není jednoduché se v nich vyznat.

Zde najdete několik tipů.

Pro začátek

Pro základní seznámení s trénováním paměti a mnemotechnikami zkuste sáhnout po jedné z těchto knih.

  • LAIR, Sylvie. Trénink paměti: principy, metody a cvičení pro využití a rozvoj paměti. Překlad Miroslava Camutaliová. Vydání čtvrté. Praha: Portál, 2015. 149 stran. ISBN 978-80-262-0888-4.
  • KARSTEN, Michaela a KARSTEN, Gunther. Úspěšná paměť: [trénujte svůj mozek se světovými šampiony]. 1. vyd. Brno: BizBooks, 2014. 184 s. ISBN 978-80-265-0294-4.
  • VEJSADOVÁ, Jana. Fitness pro mozek: využití textu v tréninku paměti. 1. vydání. Brno: BizBooks, 2018. 223 stran. ISBN 978-80-265-0749-9.

K procvičování

Knih plných cvičení najdete celou řadu. Mohou být zaměřené na procvičování konrétních dovedností, jako je koncentrace pozornosti či slovní zásoba, nebo nabízejí od každého něco. Zkuste třeba jednu z níže uvedených.

  • HIRTLOVÁ, Petra. Kreativní mysl. Vydání: první (s vydáním v předchozím vydavatelství 2. přepracované a doplněné vydání). Praha: Machiavelli Press, 2017. 187 stran. Studijní texty. ISBN 978-80-88147-06-0.
  • MOSER-WILL, Ines a GRUBE, Ingrid. 110 her pro rozvoj myšlení, lepší paměť a koncentraci. 1. vyd. Praha: Grada, 2010. 269 s. ISBN 978-80-247-3560-3.
  • SUCHÁ, Jitka a JAROLÍMOVÁ, Eva. Trénink paměti pro seniory: prevence Alzheimerovy choroby a dalších závažných onemocnění. 1. vydání. Brno: Edika, 2017. 152 stran. ISBN 978-80-266-0570-6.

Alzheimerova nemoc

Jak proti ní bojovat? Tyto knihy poradí.

  • NEHLS, Michael. Alzheimer se dá léčit: návrat do zdravého života. Překlad Libuše Staňková. Vydání první. Praha: Euromedia, 2017. 311 stran. Esence. ISBN 978-80-7549-257-9.
  • KOSIK, K. S. a BOWMAN, Alisa. Jak přelstít Alzheimera: co můžete udělat, abyste snížili riziko této nemoci. Překlad Dana Šimonová. Vydání první. Praha: Práh, 2016. 397 stran. ISBN 978-80-7252-668-0.
  • CARPER, Jean. 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti. Vyd. 1. V Praze: Vyšehrad, 2011. 284 s. ISBN 978-80-7429-194-4.

Mozek a paměť

Pokud vás zajímá váš mozek a vaše paměť, jejich možnosti a fungování, jistě vás zaujmou tyto tituly.

  • DOIDGE, Norman. Váš mozek se dokáže uzdravit: pozoruhodné případy léčby a uzdravení využívající neuroplasticity mozku. Překlad Eva Kadlecová. 1. vydání. Brno: CPress, 2017. 407 stran. ISBN 978-80-264-1432-2.
  • MEDINA, John. Pravidla mozku: nejnovější vědecké poznatky pro úspěch v práci, doma i ve škole. 1. vyd. Brno: BizBooks, 2012. 286 s. ISBN 978-80-265-0015-5.
  • SHAW, Julia. Iluze paměti: falešné vzpomínky a proč jim věříme. Překlad Petr Holčák. Vydání první. V Praze: Paseka, 2017. 287 stran. ISBN 978-80-7432-793-3.